برچسب ها
برچسب: خواب و بیداری
چرت روزانه از طرفی دیگر همان گونه که پژوهشگران تا... قبل از اثبات علمی مزیت ها چرت زدن در طول... روز را توصیه نمی کردند بسیاری از افراد هم این... کار را یک عادت ناخوشایند می دانستند ...
شفاآنلاین> سلامت> قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه می کردند که... افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند پیشرفت... های علمی در دهه های اخیر باعث شدند پژوهشگران در... زمینه ی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکردهای ذهنی...
کد خبر: ۲۷۸۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
برای زندگی و شروع سال نوی کاری باید مهیا شد... به ویژه که دو هفته خانه نشینی تنبلی را در... رگ های ما حسابی رسوب داده است و احتمالا از...
شفاآنلاین> سلامت> سلام و سال نو مبارک دو سال است... که نوروز با کرونا حال وهوای خاص خودش را ایجاد... کرده است به جای آن که مانند هر سال بتوانیم... به جاده بزنیم و بهارانه سفر برویم امسال هم مانند...
کد خبر: ۲۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
متخصص طب‌سنتی از علل سردی اندام‌های بدن می‌گوید
موثرند و این اتفاق لزوما با قرارگرفتن در معرض سرما... مرتبط نیست دلایل ایجادکننده سردی دست و پا به دو... دسته دلایل با شیوع بیشتر و دلایل با شیوع کمتر... تقسیم می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> چرا دست و پایم سرد است چرا اغلب... اوقات با این که هوا سرد نیست در دست هایم... احساس سردی می کنم چرا وقتی به رختخواب می روم... پاهایم گرم نمی شود این سردی نشانه چیست و آیا...
کد خبر: ۲۷۴۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
نشان داده شده است که کورتیزول روند حافظه مغز به... ویژه توانایی ما در بازیابی خاطرات طولانی مدت را بسیار...
از افراد مسن این کاهش به قدری جدی می شود... سن دارند به گزارش شفاآنلاین خبر خوب این است که... دانشمندان در مورد توانایی شگفت انگیز مغز ما در تغییر... و رشد ارتباطات عصبی جدید هر روز حتی در سنین...
کد خبر: ۲۷۴۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
متخصصان درباره دلیل بروز این سردرد ها کاملا مطمئن نیستند... اما احتمالا موضوع به ساعت درونی بدن انسان ها مرتبط... می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته متخصصان سردرد های خوشه ای شایع... ترین نوع سردرد های فصلی است ولی سردرد های میگرنی... را نیز می توان به این نوع سردرد ها مربوط... ای مواجه هستند به گفته متخصصان سردرد های خوشه ای...
کد خبر: ۲۷۲۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
خودکشی پدیده یا آسیبی است که مختص یک جامعه نیست... گویند سالانه نزدیک به یک میلیون نفر با خودکشی می...
br style="font-size 12pt " شفاآنلاین> اجتماعی> روایت کسانی که... یک بار تجربه انتخاب خودخواسته برای زندگی شان را داشته... اند انتخابش آرام بخش بود انتخابی برای آرام گرفتن از... رنجش آدم ها قرص ها و بعد آماده شدن برای...
کد خبر: ۲۷۲۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
جوانک آن روزها حالا مردی است میانه بالا با موهایی... که می روند تا جوگندمی شدن را تجربه کنند زندگی... ارزش جنگیدن داره از تصمیم آن روز که می گوید... خنده تلخی می دود به گوشه لَبش و بعد سکوتی...
شفاآنلاین> سلامت> خوشحالم زنده ماندم پسر جوانی که روی شاخه... درخت میان حیاط خانه تاب می خورد چهره ای رنگ... پریده و دست و پاهایی که به زحمت حرکتی به... خود می دادند رد طناب روی گردنش از تقلایش برای...
کد خبر: ۲۷۲۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
مشخص شد ملاتونین باعث کاهش کیست در لوله های کلیه... مگس های میوه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> طبق گفته محققان هورمون درمانی می تواند به... کاهش کیست در لوله های کلیه کمک کند به گزارش... شفاآنلاین محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا با آزمایش بر روی مگس... میوه دریافتند ملاتونین هورمونی که معمولاً با تنظیم خواب و...
کد خبر: ۲۷۲۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند افرادی که ساعت... مشخصی برای خواب و بیداری ندارند حتی اگر زیاد هم... خوابیده باشند باز هم احساس خستگی می کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی روحی و... حفظ انرژی می شود ما به طور متوسط در شبانه... روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم به گزارش... شفاآنلاین تحقیقات نشان می دهد خواب بیشتر از ۸ ساعت...
کد خبر: ۲۷۲۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
این روزها در بحران همه گیری ویروس کرونا آلودگی هوا... هم به آن افزوده شده و هوای شهر را نفس...
شفاآنلاین> سلامت> این روزها در بحران همه گیری ویروس کرونا... آلودگی هوا هم به آن افزوده شده و هوای شهر... را نفس گیرتر کرده است در همین راستا کارشناسان و... متخصصان طب رایج در رسانه های مختلف در مورد اصلاح...
کد خبر: ۲۷۲۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
برای پسته فواید متعددی ذکر شده است میزان پتاسیم آن... با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و... علاوه بر آن کربوهیدراتها پروتئین اسیدهای آمینه چربی و فیبرهای...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما تا امروز از فواید پسته چیزهای... اعضای خانواده آجیل به شمار می رود به گزارش شفاآنلاین... برای پسته فواید متعددی ذکر شده است میزان پتاسیم آن... با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و...
کد خبر: ۲۷۱۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
ابتلا به چاقی می تواند زمینه ساز بیماری های دیگر همچون دیابت و... افزایش فشار خون شود و این در حالی است که... سیستم ایمنی بدن می تواند خطر ابتلا به کرونا را...
شفاآنلاین> سلامت> رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم... ماندن در خانه در شرایط کرونا گفت عادت های نامناسب تغذیه ای... زمینه بروز اضافه وزن و چاقی در شرایط کرونا است... به گزارش شفاآنلاین منیره امینیان با بیان اینکه اضافه وزن...
کد خبر: ۲۷۱۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
برای پیشگیری از چاقی کودکان میزان تماشای تلویزیون کار و... بازی کودکان با رایانه را محدود کنیم ...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با... بیان اینکه همه گیری کرونا و الزامات فاصله گذاری اجتماعی... و ماندن در خانه مخاطراتی را متوجه همه افراد کرده... است لزوم توجه به راهکارهای تبدیل مخاطره به فرصت را...
کد خبر: ۲۷۱۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی... گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی که... پزشک تجویز می کند استفاده کنید...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن... ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار... شود منجر به اختلالات خواب می گردد و از این... رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه...
کد خبر: ۲۷۰۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
داشتن خواب کافی و متعادل نگه داشتن چرخه خواب و... بیداری مهمترین گام برای پیشگیری از سردردهای فصلی است ...
نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند... به گزارش شفاآنلاین به گفته متخصصان سردردهای خوشه ای شایع... ترین نوع سردردهای فصلی است ولی سردردهای میگرنی را نیز... می توان به این نوع سردردها مربوط دانست متخصصان درباره...
کد خبر: ۲۷۰۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
زمان و نوع تغذیه بر ترکیب اندازه و ریتم روزانه... میکروبیوم های روده تأثیر می گذارد تغییر در میکروبیوم های... روده می تواند متابولیسم روده را تغییر دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> یافته ها نشان می دهد باکتری های روده... مغز نظیر سروتونین و دوپامین بر الگوی عادی خواب تاثیر... می گذارند به گزارش شفاآنلاین ماساشی یاناگیساوا سرپرست تیم تحقیق... از دانشگاه تسوکوبا ژاپن در این باره می گوید ما...
کد خبر: ۲۷۰۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی... است زیرا بر متابولیسم بدن تاثیر می گذارد و روند...
شفاآنلاین> سلامت> این نکته ثابت شده که پیروی از برخی... عادات ناسالم در هنگام شب می تواند یکی از دلایل... اصلی افزایش وزن باشد به گزارش شفاآنلاین با این حال... درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب می تواند...
کد خبر: ۲۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
مصرف زیاد فست فودها که حاوی مقادیر زیادی نمک و... چربی هستند و موجب تحریک سیستم ایمنی بدن می شوند...
شفاآنلاین> سلامت> پس از شیوع کرونا در کشور و توصیه... به کووید۱۹ ابتلا به بیماری های غیرواگیر نظیر فشارخون بالا... چربی خون و تبدیل به یکی از نگرانی های اصلی... کادر درمان شد اما چگونه می توانیم جلوی بروز چنین...
کد خبر: ۲۶۹۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
افسردگی زمانی اختلال تلقی می شود که حداقل پنج علامت... همزمان و بیش از دو هفته رخ دهد ...
br style="font-size 12pt " شفاآنلاین> سلامت> عضو و مشاوره... کشور گفت اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان... پزشکی است و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است... و بیش از ۲۶۴میلیون نفر در جهان مبتلا به این...
کد خبر: ۲۶۸۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
هر زمان که اندام ها پوست یا سایر قسمت های... بدن کشیده و بزرگ می شوند "ورم" swelling ایجاد می... شود که این معمولاً نتیجه التهاب یا تجمع مایعات است...
شفاآنلاین> سلامت> ورم یا خیز یا اِدِم که گاهی نیز... بنام دراپسی شناخته می شود به معنی تجمع غیرطبیعی آب... و مایعات میان بافتی موجود در پلاسما در فضای میان... بافتی زیر پوست و حفره های بدن است مدت هاست...
کد خبر: ۲۶۸۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
آخرین اخبار